Mungkin ini adalah aksi yang konyol menurut saya, karena saya dulu sudah pernah merasakan tidak bisa mengakses internet selama beberapa waktu karena keterbatasan saya. Namun itu adalah hal yang tidak direncanakan, oleh karena itu saya mencoba secara niat untuk berpuasa dari media sosial.
Menonaktifkan akun media sosial 🔗
Karena sering sekali notifikasi dari akun meme masuk, agar tidak terdistraksi oleh notifikasi tersebut sepertinya saya perlu menonaktifkan sementara akun media sosial saya. Memang sedikit bimbang namun saya perlu fokus menjalankan aksi saya.
Merasakan kegelisahan 🔗
Awal menjalani kehidupan tanpa media sosial rasanya sangat aneh sekali, karena biasanya tangan saya dengan lihai menuju ke logo aplikasi media sosial dan dengan aktif menjelajahi setiap postingan teman-teman saya dan akun meme yang tampil. Terkadang muncul kegelisahan karena tidak melihat kabar terbaru dari media sosial dan saya merasa sedikit terasing, tetapi saya mencoba untuk mengalihkannya dengan membaca beberapa artikel yang sudah saya simpan, saya rasa ini cukup ampuh untuk mengalihkan perhatian.
Setelah berjalan tiga hari akhirnya saya mulai sedikit terbiasa, dan jarang merasakan kegelisahan seperti sebelumnya. Meskipun sesekali merasa bingung mau melakukan aktivitas apalagi saat waktu luang. Akhirnya saya mencoba untuk melanjutkan beberapa artikel blog saya yang masih belum terpublikasi.
Menikmati kesunyian 🔗
Seiring berjalannya waktu, saya mulai merasakan manfaat dari keputusan saya itu. Saya merasa lebih fokus pada pekerjaan saya. Tanpa terdistraksi oleh pemberitahuan media sosial yang selalu masuk, saya bisa lebih cepat menyelesaikan tugas-tugas yang ada. Saya juga lebih tenang dan dapat berpikir lebih jernih.
Saya merasa lebih bahagia. Tanpa terpengaruh oleh postingan-postingan negatif di media sosial karena tidak semua yang terlihat di media sosial itu sesuai dengan realita. Saya juga tidak perlu lagi cemas tentang apa yang orang lain pikirkan tentang saya karena tidak ada lagi akun media sosial yang harus dipertahankan.
Kesimpulan 🔗
Saya merasa bahwa berpuasa menggunakan media sosial adalah keputusan yang bagus. Setelah satu minggu berpuasa media sosial, saya merasa sedikit lebih produktif, lebih dekat dengan orang-orang terdekat saya, dan belajar lebih banyak tentang diri saya sendiri.